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Lidia Sanchez

Lidia Sánchez – Creatividad, movimiento y autoconciencia.

Lidia Sánchez lleva desde el año 2015 impartiendo clases de pilates. Formada en pilates mat con ANEP, y en pilates maquinas con la metodología STOTT PILATES en el centro especializado URBAN PILATES.

Se forma constantemente para aportar la mayor calidad posible a sus alumnos.

Su dedicación al arte del movimiento es plena; Danza contemporánea, telas aéreas (imparte clases en la actualidad).

Tipos de clases que puedes tomar con Lidia Sánchez:

Con Lidia, podrás tomar tanto clases especializadas, como clases de refuerzo para mejorar tu flexibilidad, fuerza, alineación, conciencia corporal, etc….

  • Pre-parto,
  • Post-parto,
  • Tensiones cervico-dorsales,
  • Postural,
  • Dolores de espalda en general (por tensión muscular, estrés, malas posturas, …)
  • Suelo pélvico,

¡No dudes en consultar con nosotros para más información!

Lo que dicen los alumnos de Lidia Sánchez:

Lidia es una profesional dedicada al movimiento, facilita la mejora postural, la flexibilidad, la coordinación y la organización del movimiento corporal.

Es exigente y comprometida a la vez que empatiza contigo para facilitarte el aprendizaje.

Con ella se trabaja con alegría; se esmera para que los alumnos puedan entender su cuerpo, a través de la autoconciencia al mismo tiempo que evolucionan con su propio cuerpo. Ayuda a desarrollar la creatividad y a mejorar la utilización de la energía del cuerpo.

Es divertida pero sin perder ese punto de exigencia que le define muy bien. Con Lidia mejorarás tu postura y tus movimientos, y te sentirás mejor!