Clases de pilates en Benimaclet – Valencia.

Te enseñamos a hacer pilates de forma inteligente, para que descubras tu cuerpo, y lo entiendas cada día mejor, porque cuidarse es lo más importante.

Alfa Pilates es un centro especializado en el método Pilates, que ofrece muchas clases semanales en grupos reducidos, en el barrio de Benimaclet de Valencia.

Trabajamos en grupos reducidos, ofreciendo diversas opciones para adaptarnos lo mejor posible a las necesidades y ritmo de vida de hoy en día.

Nos encontrarás en Valencia, en el barrio de Benimaclet, muy cerca de la Avenida Alfahuir, en la Calle Torreta de Miramar, 22.

Disponemos de 2 salas de trabajo:

• 1 sala de Pilates Mat (pilates en «suelo») para un máximo de 8 personas, equipado con colchonetas, balones grandes, medianos y pequeños, aros de pilates, bandas elásticas, foam roller, tonning ball, balance cushion, bosu, picas, para permitir la diversidad de las clases, pero sobre todo para sacar el máximo rendimiento al trabajo realizado durante las clases.

• 1 sala de Pilates Máquinas para un máximo de 6 alumnos, para trabajar con la mayor eficiencia posible. La sala está equipada con 6 reformer con torre , permitiendo así un cambio semanal de forma de trabajo.

Ofrecemos varias opciones de clases:

• Pre-pilates: para empezar bien, te enseñamos las bases y valoramos tu movimiento corporal para ayudarte a decidir en qué clases te conviene más empezar. Y te entregamos un manual de pre-pilates.
• Pilates suelo: 2 o 3 veces a la semana.
• Pilates máquinas: 1, 2 o 3 veces a la semana.
• «Combinado”: 1 o 2 veces suelo + 1 o 2 veces máquinas a la semana.
• Entrenamientos personales: clases particulares para casos que lo requieran, o sencillamente porque tú lo prefieras así.
• Semi-privadas: clases para personas que quieran venir con la pareja, o un amig@ o un familiar…
• «Terapéutico”.
• Fusión dinámica
• Yoga

Si tienes más dudas, puedes contactar con nosotras por whats app al 696359947

Hasta pronto,

El equipo de Alfa Pilates.